👩🏼‍⚕️🏃‍♀️🏃🏻‍♂️Hạt CHIA Úc- BLACK BAG CHIA, date mới nhất

Hạt Chia Úc được sử dụng rộng rãi và được ưa chuộng trên toàn thế giới bởi đây là một sản phẩm Organic có nhiều công dụng cho cơ thể và rất dễ sử dụng, bổ sung omega 3,6&9

🧕👵🏻👩🏼‍⚕️Hạt Chia Đen đặc biệt rất tốt cho phụ nữ, người mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, những người đang ăn kiêng, giảm cân, những người bị bệnh về đường ruột, tiêu hóa.

CÔNG DỤNG CỦA HẠT CHIA ĐEN ÚC

Hạt Chia còn có tên gọi khác là Salvia, là một loại hạt hiếm hoi trên thế giới được phát hiện chứa nhiều chất bổ dưỡng. Một số chất đặc biệt rất ít có trong các loại hạt như Chất Đạm không Cholestoron, Phốt pho, Canxi.

Vì vậy Hạt Chia Đen Úc có những công dụng sau:

🏃‍♀️🏃🏻‍♂️Bổ sung năng lượng cho cơ thể, dùng tốt cho người tập thể thao, tập gym

Omega-3 và Omega-6 trong hạt Chia Đen có tác dụng tăng cường trí não, nâng cao sức khỏe tim mạch
Giảm Cholesteron trong máu, ổn định huyết áp

Sử dụng tốt cho những người bị bệnh tiểu đường
Chất xơ giúp tăng cường chức năng hệ tiêu hóa. Chất xơ còn có tác dụng bảo vệ thành ruột, ngăn ngừa các bệnh về đường ruột
👍👍Trong bữa ăn hàng ngày nếu sử dụng hạt Chia Đen sẽ giúp bạn có cảm giác mau no hơn do chất xơ và tinh dầu trong hạt. Vì vậy rất thích hợp cho những người giảm cân.

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG HẠT CHIA ÚC – BLACK BAG CHIA

► Dùng hạt CHIA với nước ấm:
Cách đơn giản nhất, nhanh nhất để thưởng thức hạt CHIA là cho khoảng 10-15 gram ( thìa CHIA) vào nước ấm, đợi tầm 3-5 phút để hạt CHIA ngậm đủ nước, nở ra tạo ra dạng Gel kết dính. Trong thời gian đó có thể khuấy đều lên để tránh việc hạt CHIA bị vón cục.

► Sửa dụng kèm sinh tố:
Sử dụng hạt CHIA với các loại sinh tố như: Bơ, dưa hấu… giúp tăng vị ngon của các sinh tố trên.

► Sử dụng kèm thức ăn:
Rắc hạt CHIA lên món salad, ngũ cốc, kem, sữa chua, bánh mỳ, cháo hoặc bất cứ loại thực phầm nào mà bạn thích.

► Ăn trực tiếp hạt CHIA:
Bạn hoàn toàn có thể ăn trực tiếp hạt chia, nhưng nhớ uống thêm nhiều nước nhé (vì đặc tính của hạt CHIA là hút nước)

(*) Lưu ý hạn chế cho trẻ mới sinh ăn trực tiếp hạt CHIA vì có thể rơi vào đường hô hấp của bé.


👶🏻👦🧒🏻Dùng được cho bé ăn dặm từ 7 tháng trở lên:

Khi sử dụng bạn nên xay nhuyễn thành bột và trộn vào thức ăn dặm thật ít cho trẻ. Đặc biệt, không nên cho trực tiếp nguyên hạt vào thức ăn của trẻ, rất dễ khiến trẻ bị hóc hạt rất nguy hiểm.
Với những trẻ lớn hơn 1 tuổi thì hàm lượng hạt chia cũng không được dùng quá 4 gr mỗi ngày, không nên dùng liên tục trong tuần, nên cách ngày cho bé sử dụng.

HƯỚNG DẪN BẢO QUẢN:

Hạt Chia Đen đóng gói dạng túi zip dễ dàng bảo quản
Sau khi sử dụng đóng kín miệng túi, nên để vào trong tủ lạnh và sử dụng trong 2 tuần.