Trang chủ Hạt chia đem úc 500g

Hạt chia đem úc 500g

~~200,000₫~~ 160,000₫

Tiết kiệm đến
- 20% (số lượng có hạn)

🍃 Công dụng:
👉Chia Seeds tốt cho sự phát triển trí não, thích hợp cho trẻ em và người già.
👉Giúp tăng cường sức khoẻ, giảm cân, không những thế còn giúp các cơ trở nên săn chắc hơn.
👉Chống lão hoá da, cải thiện sức sống cho làn da của bạn, phục hồi thể lực cho người mới ốm dậy, người thường xuyên mệt mỏi.
👉Ổn định đường huyết, tốt cho những bệnh nhân mắc bệnh tiều dường và các bệnh về tim mạch.
👉Tăng cường sữa cho phụ nữ sau khi sinh, chống táo bón,…
Thành phần dinh dưỡng:
👉Dưỡng chất Omega3 trong hạt Chia cao hơn gấp nhiều lần so với các loại thực phẩm khác kể cả hải sản, không chứa các thành phần kim loại độc hại như ở hải sản, hàm lượng Natri thấp, hàm lượng Protein, chất béo, chất xơ và chất chống oxy hoá cao hơn cả quả việt quất,…
👉Chất đạm khá nhiều, dễ tiêu hoá hơn các loại thực phẩm từ thịt, các loại ngũ cốc, chính vì thế giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng sau những tổn thương.
👉Hạt chia còn chứa hàm lượng lớn vitamin B và Canxi cao gấp 6 lần so với sữa nhưng lại dễ hấp thụ hơn so với sữa. Cung cấp các khoáng chất Mg, Fe, Cu,Zn,…
🍃Hướng dẫn sử dụng:
💚Lấy khoảng 1 thìa súp (10g) hạt Chia cho vào nước trái cây hoặc nước lọc, khuấy đều để không vón cục. Sau khoảng 10 phút, lúc này hạt Chia đã nở có lớp gel bao quanh hạt giống như hạt é là có thể dùng được.
💚Rắc hạt Chia lên salad, ngũ cốc, sữa chua, bánh ngọt hay bất kỳ loại thực phẩm nào đều được.
Các bạn cũng có thể ăn hạt Chia cùng với cháo hoặc ăn trực tiếp rồi uống nhiều nước.
💚Có thể bảo quản hạt Chia dưới dạng gel trong 2 tuần bằng cách ngâm nở một lượng hạt cần dùng rồi cho vào hộp kín và bảo quản trong tủ lạnh.
💚Hạt Chia là loại thực phẩm thông thường, không phải là thực phẩm bổ sung vì vậy không có liều lượng khi sử dụng. Tuy nhiên tuỳ theo lý do sử dụng thì lượng tiêu thụ sẽ khác nhau, ví dụ:
👉10g/1 ngày sẽ cung cấp thêm Omega 3, cân bằng lượng Omega 6.
👉10g-25g/1 ngày sẽ trợ giúp các vận động viên trong quá trình tập luyện.
👉Hạt Chia cũng tạo cảm giác no nên với người muốn giảm cân thì nên dùng trước bữa ăn, còn người muốn tăng cân hoặc trẻ em ở độ tuổi phát triển thì nên dùng sau bữa ăn để không ảnh hưởng đến khẩu phần ăn.
=============================