Trang chủ QUẢ ÓC CHÓ VÀNG [RẺ VÔ ĐỊCH] -NHẬP KHẨU MỸ

QUẢ ÓC CHÓ VÀNG [RẺ VÔ ĐỊCH] -NHẬP KHẨU MỸ

~~150,000₫~~ 90,000₫

Tiết kiệm đến
- 40% (số lượng có hạn)

Khi được hỏi về công dụng quả óc chó ai cũng có thể trả lời được một vài công dụng như ăn giúp thông minh, tốt cho bà bầu nhưng ít ai biết rằng có tới 16 công dụng quả óc chó có thể bạn chưa biết hết.
Quả óc chó là một nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hoá, axit béo omega-3 và các axit béo thiết yếu khác, chính việc chứa đựng rất nhiều những chất dinh dưỡng quý giá bên trong làm cho quả óc chó rất có lợi cho sức khoẻ của chúng ta. Bài viết dưới đây sẽ cho chúng ta biết 16 công dụng quả óc chó đem đến cho con người.
Giữ hệ thống tim mạch khỏe mạnh
Ăn quả óc chó thường xuyên làm giảm mức cholesterol xấu (LDL cholesterol) và làm tăng mức cholesterol tốt (cholesterol HDL) trong cơ thể chúng ta. Bạn cúng có thể tìm hiểu kĩ hơn nữa về công dụng quả óc chó với sức khỏe tim mạch bằng cách Mức độ cholesterol cao cũng có thể làm tăng đau ngực, tê ở chân tay. Lượng axit béo tốt trong quả óc chó có công dụng ngăn ngừa chúng ta khỏi những rủi ro này bằng cách giảm mức cholesterol xấu trong cơ thể và làm tăng mức cholesterol tốt.
Điều hòa huyết áp
Công dụng quả óc chó với người mắc bệnh cao huyết áp có được là do quả óc chó bổ sung rất nhiều những khoáng chất giúp ổn định huyết áp đặc biệt là kali, canxi và magiê. Kết quả nghiên cứu cho thấy trong 100g quả óc chó có thể chứa tới 500mg Kali, 91mg Canxi và 278mg Magiê. Huyết áp cao có thể gây ra nhiều biến chứng về sức khoẻ khác như vấn đề về tim, đau tim, đột quỵ, thu hẹp mạch máu, các vấn đề về thận.
Cải thiện sức khoẻ xương
Cải thiện quá trình trao đổi chất
Quả óc chó giúp quá trình trao đổi chất của cơ thể được diễn ra nhịp nhành hơn nhờ vào sự có mặt của các axit béo thiết yếu và khoáng chất như mangan, đồng, kali, canxi, sắt, magiê, kẽm và selenium.
Các khoáng chất trong quả óc chó giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất
Các khoáng chất này đóng một vai trò quan trọng trong các hoạt động trao đổi chất như tăng trưởng là do sự hiện diện của những chất béo tốt trong quả óc chó.
Ăn các loại hạt như hạt óc chó mỗi ngày giúp kiểm soát bệnh tiểu đường
Giảm nguy cơ ung thư
Ăn quả óc chó thường xuyên rất hiệu quả trong việc giảm nguy cơ mắc các loại ung thư khác nhau do hàm lượng ca